怀孕吐口水会吐到生吗，怀孕吐得厉害怎么办有好办法吗

　　怀孕是一个漫长而艰辛的过程，是孕妈妈和胎儿与自身的征战。怀孕初期会出现很多不适症状，比如，吐口水、打嗝、乏力、食欲不振等等。其中怀孕有一个比较少见的妊娠反应就是怀孕的时候会吐口水。那么，有一个孕妈妈们非常担心害怕的问题，怀孕吐口水会一直吐到生吗?

怀孕吐口水会吐到生吗

　　孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。有些孕妈咪为了避免呕吐，会减少自己的食量，但正确做法应该是减少每餐食量的同时增加每天餐数，否则在空胃的状态下呕吐，只会吐出胃酸，反而会伤害食道。

　　通过少量多餐的进食方式，可以避免胃酸一次分泌过多，若要喝水或汤品，尽量在用餐半小时后饮用，以减少饭后呕吐的机会。此外，人体的喉头表面分布了许多细小的微血管，当呕吐次数过多，食物及胃酸摩擦到微血管时，可能会产生一些血丝，这是正常现象，孕妈咪不用太过紧张。可以先吃烤过的干吐司，适度吸收胃酸，大约间隔20～30分钟再去刷牙，并记得不要一次挤太多牙膏，因为有些孕妈咪会在怀孕期间对牙膏有较敏感的反应，所以在怀孕之后，可能也必须调整品牌，尽量挑选较无刺激香味，淡淡植物香的牙膏品牌为佳，或许就能成功改善呕吐症状。

　　口水增多有一定的家族遗传原因，还有一定的精神因素，有些孕妇口水增多后比较紧张，常为此到医院看病，其实不必为此担心，有时持续几天会自然缓解;有时时间较长，但一般妊娠终止后会自然停止。出现口水增多的情况后，孕妇应分散注意力，外出散步，听听音乐，做点轻微的家务劳动，有时可以起到一定的缓解作用。少吃刺激口水分泌的淀粉类食物。

孕吐后吃什么好

　　孕吐后，准妈妈必须注重补充营养，以下的食物，营养丰富，可以适量进食。

　　奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类较为丰富，对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

　　蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

　　蔬果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉，既能补充维生素，又是缓解孕吐的有效方法。

　　每个准妈妈孕吐、恶心难受的时间不同，有的是早上，有的是晚饭前，还有的是睡觉前，准妈妈掌握自己的孕吐规律后，尽量在孕吐前后的时间段内少吃东西。能有效缓解孕吐的症状和难受程度。