刚怀孕情绪暴躁怎么办，刚怀孕脾气会变暴躁吗

　　怀孕的时候情绪是很难控制的，很多孕妇都会心情很暴躁，动不动就发脾气。孕妇每当发完脾气就后悔了，同时发完脾气心情也会变得好起来了。刚怀孕心情波动是可以理解的，但是也是需要调理下心情。刚怀孕情绪暴躁怎么办？刚怀孕脾气会变暴躁吗？

刚怀孕情绪暴躁怎么办

　　刚怀孕情绪暴躁时，孕妇要做到思想放松。一个人的思想决定了一个人的行为，正确的思想观念定能带来好的影响，这点同样适用于孕妇们。有的时候过度在乎一件事情不但不会朝着好的方向发展，结果还可能适得其反。怀孕这件事几乎是每个女人都要经历的，大家都一样并没有多大的区别，在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天没事胡思乱想。

　　孕妇自己克制不良的情绪。师傅领进门，修行靠个人。当家里的人处处照顾周到，也处处忍让的时候，要是再凭着自己怀孕处于特殊期就随意发火就不对了。孕妇在这段特殊的时期要尽量克制自己的不良情绪，多想些开心的事情。想想自己能够得到家人的这么多关心，自己的孩子将来一定会得到大家的宠爱。再想想肚中的小生命，你的好情绪也会带给他好的影响，是不是一件很幸福的事情。

　　准爸爸要悉心照顾好孕妇。准爸爸不要认为自己只要挣钱养家就行了，这个正在孕育中的生命是你们两个共同的责任。妇女怀孕期间本来就显得比较敏感，做事情不要过度刺激到孕妇的情绪。吃穿住行方面都要注意，不要有半点闪失，最重要的是多照顾到孕妇的心情，在心理上做到心灵的陪伴。

刚怀孕脾气会变暴躁吗

　　刚怀孕脾气会变暴躁的。怀孕的女人，感情上比较脆弱，易怒。可能是感觉自己怀孕不容易吧，更比平常希望老公以及身边的每个人更重视你。 我以前也是这样。我老公也爱理不理的！我就逛街买东西，找别人聊天！最痛快的是大哭一次！再也不要想了。

　　从现在开始，你必须彻底放弃没有规律的作息，养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。

　　怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝。