怀孕两个月不知道抽烟，怀孕抽烟会不会头晕

　　怀孕时，有必要补充足够的蔬菜和水果，以远离各种有害环境，包括二手烟。但也不能经常吃辛辣食物、海鲜、刺激性食物等，以免对身体造成各种异常伤害。然而，一些孕妇平时有吸烟的习惯。怀孕两个月不知道抽烟怎么办?　　

怀孕两个月不知道抽烟怎么办

　　怀孕一个月抽烟了，戒烟这是必须的。首先去医院检查一下看看有没有影响到宝宝。

　　1、多吃蔬菜，合理适当的运动有利于宝宝的健康

　　2、远离人多的地方，减少二手烟的危害。

　　3、如果实在想吸烟就吃瓜子，不要让嘴闲着。还要有科学的饮食搭配。转移注意力。比如玩游戏也行　　

孕期抽烟有危害

　　1、影响孕卵着床

　　怀孕初期，由于烟草及其代谢物中含有尼古丁，孕妇体内的孕酮分泌将减少，子宫内膜的脱膜反应将受到限制，怀孕卵子的植入将容易受阻。不能有效植入的怀孕卵子将很快死亡，并且在怀孕早期会发生自然流产。

　　2、影响生长发育

　　怀孕期间，孕妇吸烟，烟草中的尼古丁和一氧化碳、二氧化碳以及烟雾中包含的其他物质会被吸入孕妇血液，孕妇血液中的氧含量会降低，胎盘中的氧含量也会降低，胎儿很容易缺氧和宫内发育迟缓。

　　3 .影响智力发展

　　怀孕期间吸烟会影响胎儿的智力发育。烟草含有多达1200种有毒物质，这些物质很容易通过胎盘直接影响胎儿。一些研究指出，孕妇吸烟，胎儿大脑发育不良，智力迟钝。