怎么样才能确定怀孕了，怎么样才能成功怀孕

　　结婚之后大部分的家庭都会希望尽快怀孕生一个孩子，二胎政策开放之后想生两个孩子的家庭也不少，甚至有些结婚很多年的家庭也想再生一个，像这种已经怀孕生过孩子的家庭比较有经验，但是像那些没有经验的家庭呢，怎么样才能确定怀孕了呢?

怎么样才能确定怀孕了

　　1、月经没来：如果平时月经比较规律，在有过性生活后，月经推迟了一个礼拜，要考虑已经受孕了的情况。

　　2、易疲倦，嗜睡：怀孕后一般会有嗜睡的症状并且很容易疲倦，做任何事都没有精神。

　　3、呕吐：怀孕6周以上，孕妇很容易出现呕吐的现象，尤其早晨空腹时较为明显，并且嗅觉变得非常灵敏，在平时，一些不太在意的气味，或者是很怡人的味道，都会在孕妈妈这里无限的放大，伴随而来的就是孕吐了，闻到一点恶心的气味也可能呕吐。

　　3、尿频：怀孕后孕妇会常常有厕所的冲动但又尿不干净，这是因为怀孕后子宫在慢慢长大，压迫到了膀胱。

　　5、饥饿感：怀孕后总会觉得很饿很想吃东西。

　　6、乳房刺痛感：怀孕后乳房会出现刺痛、瘙痒或膨胀感。随着乳腺的增大，乳房可能会长出类似肿块的东西。

　　7、阴道分泌物增多：怀孕后由于受激素急剧增加的影响分泌物会明显增多。

　　7、贪吃或者厌食：不少孕妈妈在孕早期会出现很想吃某一种食物，但也有一些孕妈妈在孕早期则是对以前很喜欢吃的食物感到厌恶。

怀孕初期不适症状怎么缓解

　　1、孕吐反应。在怀孕初期，不少孕妈妈都会出现不同程度的孕吐反应，这时候孕妈妈们可以通过饮食来进行缓解。可以喝一些身体能够适应的果汁，避开引起剧烈孕吐的食物。

　　2、肚子疼。当孕妈妈们出现肚子疼的时候，排除是病理因素所致之后，孕妈妈们只需要注意休息即可，这种情况在2-3周之后就会消失了。

　　3、易疲劳。当孕妈妈感觉到疲劳的时候，就需要适当的进行休息，然后做一些简单的运动，劳逸结合，才能令体质更健康。

　　4、尿频。当孕妈妈们出现尿频的时候，一定不要憋尿，有便意即去洗手间，这种反应在怀孕3个月后就会自行缓解，无需特殊处理。

　　5、便秘。一些孕妈妈会出现便秘的情况，这时候也可以通过饮食进行缓解。多吃一些有助于排便的食物，以及多喝水。