刮痧对月经有影响吗

　　刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦的一项保健项目。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，是一种非常好的中医养生方式。但是，刮痧对月经有影响吗?

刮痧对月经有影响吗

　　刮痧一般来说对月经是没有影响。 刮痧养生的原理主要是通过刮痧相关部位穴位，疏通经络，以达到行气活血，防病治病的功效。刮痧只要不是在经期进行，对于一些常见的经期证候可以起到调节作用。

　　刮痧，通常是在体表选择一个特定的部位，涂抹刮痧油等润滑剂后，使用特制的刮痧板，并采用相应的手法，做反复刮拭，进而起到促进新陈代谢，排除身体内的毒素、活血祛瘀、通畅筋脉、调气行血等功效。

　　但女性在来月经的时期，建议不要进行，因为它的有疏通经络、活血化瘀的功效对于经期的女性并不能起到养生保健的效果，甚至带可能带来一些不良的影响。

　　女性在经期的时候，身体处于一个相对虚弱的水平，抵抗力有明显的下降，会比平时更加敏感，也更容易着凉生病，易感觉不适，若在此时通过刮痧、拔罐、艾炙等等具有一定刺激性的治疗，特别容易引起经量增多，经期延长，尤其是腹部、腰骶部这些特别部位不宜进行刮痧，会影响经期的排毒。

　　月经期间要注意全身保暖，尤其是肚子部位不要着凉，痛经的话可以用热毛巾敷一敷，这样有缓解痛经的情况，饮食要多吃清淡的食物，可以吃些米粥，鸡蛋牛，奶，豆制品类等食物。不要用冷水洗东西，洗冷水会刺激痛经。保持良好的心态，不要压力过大。不要再辐射大的环境，否则也会刺激月经不调。

月经不来怎么办如何让它快点来

　　1、注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。

　　2、注意炎症。炎症也会导致月经不调，因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

　　3、膳食调理。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

　　4、中药调理。以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

　　5、不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

　　6、保持心情愉悦，放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

　　7、吃避孕药。如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，可以吃紧急避孕药。但是避孕药具有一定的副作用，不建议大家尝试。