青春期月经不调长痘痘

　　青春期很多人会长痘痘，因为这个时候体内激素的缘故导致内分泌失调，而如果月经不调会使得长痘痘的情况加重，而我们都知道青春痘是不可以挤得，因为会留疤，严重会感染，但脸上长痘痘有失美观，所以要调理身体缓解症状，但这是正常的，因为青春期月经不调长痘痘。　　

青春期月经不调长痘痘。

　　1、心脏出现了问题

　　眉心长痘多半是心经热毒堆积，无法疏散，热毒随血脉上行聚焦在心脏对应的区域也就是眉心，就会长出痘痘来。眉心长痘最不能轻视，回忆一下最近是否经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

　　建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

　　2、肤质问题

　　皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘。

　　建议：

　　1.一般人一天洗两次即可，对于油性皮肤，建议经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

　　2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　3、雄激素分泌过盛

　　男性青春期发育时期，女性生理周期。这也是眉心长痘的常见原因。

　　建议：遇到这种情况需要进行中药调理精油护理。虽然很慢，但是中药精油是有用的。

　　精油推荐：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树

　　精油护理配方：

　　配方1：鼠尾草2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml

　　配方2：樟树1滴+柠檬1滴+葡萄籽油10ml

　　配方3：肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷巴油10ml

　　配方4：依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷巴油10ml

　　用法：每次脸部清洗干净后，用棉棒垫在痘痘上即可。

　　功效：具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。

　　4、体内疾病或功能紊乱

　　最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是，过食酸辣，油腻等刺激性食物及甜食。

　　建议：这种时候，应该多吃一些排便的食物。平时可以经常喝蜂蜜水，可以防止便秘。

　　5、内分泌失调

　　引起内分泌失调有很多诱因，例如工作压力过大、睡眠不足等等导致皮脂腺油量增高，最后出现堵塞毛孔发炎的现象。

　　建议：适当的放松，给自己解压，定期做运动，晚上不要熬夜太晚。　　

促进子宫发育食物有哪些?

　　如果子宫发育的不好，可以吃一些含有雌激素的食物，例如花粉和蜂王浆，这两种食物中含有天然雌激素，能够促进女性子宫发育。有的女性子宫发育不好是因为过度节食造成的，尤其是不食用肉制品，促进子宫发育的两个激素是雌激素和孕激素，而这两项激素主要从女性的脂肪中产出，如果充足的脂肪，也就不能产生足够的雌激素和孕激素来刺激子宫的发育，所以建议女性吃一些肉制品，不能只吃水果和蔬菜，营养均衡才是最健康的。在发育期间，也不见进行减肥或节食，适当的控制体重即可，人类在青春期是发育的黄金时期，这个时期营养不达标，会影响到人体各个部位的发育。

　　其实这些饮食只能起到辅助治疗的作用，根本达不到治疗疾病的作用，当患者被检查出患有子宫发育不良时，就一定要引起重视，女性18岁时，子宫就停止发育了，所以如果较早的发现了该病，要在停止发育前，就进行药物的干预，等子宫停止发育，在通过药物人工干预的话，效果不会特别好。女性子宫小会影响到受孕率，即便是怀上了孩子，也可能发生流产的情况，所以发现该病就该重视起来，防止后期再遭受治疗的痛苦。