一般月经前几天有感觉

　　月经是每个月都会到来的，一般月经快来的时候，对于女性来说都会有一定的感觉。不少女性朋友都会有焦躁易怒的心情。而且很容易抑郁，觉得全世界就剩自己一个人，这对于正常的日常生活都具有很大的影响，那么一般月经前几天有感觉呢?

一般月经前几天有感觉

　　一般来讲，月经来潮前可能会出现头痛，头晕，失眠，容易疲倦，情绪不稳，乳房胀痛，面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出，轻者沉默寡言，心情忧郁;重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。这些症状最早可出现在经前10到14天,一般是在经前4到5天,待月经来潮后症状随之消失。

　　月经来潮期间注意事项

　　1、不宜过性生活

　　月经来潮期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

　　2、不宜剧烈运动

　　月经来潮期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经来潮失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经来潮期间不要游泳。

　　3、不宜吃生冷、过咸食物

　　月经来潮期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

刚受孕和月经前的症状

　　月经前症状和怀孕前症状会有些类似，但不一样。

　　1、 月经前的症状：

　　(1)喜怒无常。每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。

　　(2)腹痛。经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。

　　(3)少数女性会有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分妇女还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，甚至恶心、呕吐、昏倒症状，应考虑痛经，需及时就医。

　　2、 怀孕前症状：

　　(1)停经：对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断，停经是怀孕的第1信号。

　　(2)乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出变化。

　　(3)还有频尿、恶心呕吐、嗜睡、基础体温升高等症状。