二胎好难怀孕怎么办

　　自从全面开放二胎之后，准备要二胎甚至已经怀上二胎的家庭到处都是。但是也有部分家庭遇到一直在做二胎的备孕，但就是怀不上，这可怎么办。为什么二胎这么难怀?看着周围的人都有二宝，心情越来越着急啊。

二胎好难怀孕怎么办

　　随着二胎政策的开放，很多宝妈开始走上备二胎的路，但是第一胎很容易就怀上，第二胎却迟迟怀不上，这是怎么回事呢?

　　1. 以前能生不代表现在能生

　　随着年龄增长，不论男性还是女性，生育力都会下降。对于女性来说，最佳生育年龄大约是 20～30 岁，这时的女性的卵子状况最好。35 岁之后，女性卵巢的功能会明显下降，卵子质量也会逐渐变差，身体的整体健康水平不如 30 岁之前那么好。对于男性来说，最佳生育年龄大约是 25～35 岁，这个年龄段的男性精力最旺盛，精子质量最好。这样一来不仅受孕机会变小了，胎儿发育时出问题的可能性也比从前要高一些。

　　2. 即使顺利生过孩子，也不要忽略相关检查

　　其实生了一胎，二胎却很难怀上是比较常见的。如果以前生过孩子，之后有规律性生活且超过 1 年还不能怀孕，就属于继发性不孕。

　　3. 时间问题

　　离第一胎时间太短，建议准备怀胎必须要间隔1年的时间，要是第一胎是剖腹产的，那必须要2年后吃适合怀二胎。

　　因此，即使顺利生了第一个孩子，也不要忽略了和生育相关的检查。如果发现确实有继发性不孕的情况，一定要及时看医生，只要做到早发现早处理，多数是可以治好并顺利怀孕的。

想怀孕怀不上教你三招

　　1.放松心情，不要焦虑。因为精神过度紧张、心理发生障碍，会造成身体内分泌紊乱，降低受孕几率，心态不好不利于怀孕。所以会出现越着急要孩子，越焦虑，越不容易一怀孕的情况。

　　2.养成良好的作息习惯。现代人不少都作息不规律，经常熬夜，睡前吃宵夜之类的习惯，都是不良的生活习惯，这样容易导致内分泌失调，影响生殖系统。大多因为生活习惯不良造成不孕的朋友，医生都建议，夫妻双方要遭孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯。

　　3.怀不上要直面医生。如果长期怀不上，又真心想要宝宝的话，千万不要讳疾忌医，现在不孕不育的情况很常见。与其单方面认为自己身体出了问题，不如找医生检查一下，直接找出问题所在才是更好的解决方法。