胎儿什么时间长睫毛

　　家长都会关心胎儿的健康发育，希望掌握每个阶段的发育健康状态，再通过相关的调理方式，包括营养结构以及卫生的防护，让胎儿的发育更加健康。在发育的时候睫毛的生长也是非常关键的，往往会影响眼睛的发育水平。那胎儿什么时间长睫毛?

胎儿什么时间长睫毛

　　第四个月胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米，重约113克。胎动愈来愈强烈，胎儿已长出头发，分吮吸拇指，身体各部分的器官逐渐成长。怀孕吃什么宝宝睫毛长?

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品;它含有的维生素E居植物性食品之首，能促进细胞分裂，对改善身体虚弱，促进毛发增长有很好的作用。

　　2、黑豆

　　黑豆具有高蛋白、低热量的特性。同时也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对浓密睫毛也有帮助。

　　3、海藻类

　　海藻类含有丰富的叶绿素，防止脱发所以应多吃海带、羊栖菜、海苔等。

　　4、鱼类

　　鱼类含有丰富的DHA，可以促进视网膜光感细胞的发育和诚熟，怀孕期内多吃鱼睢燃对长睫毛影响不大，旦士对宝宝视力发育很有帮助。且DHA边被誉为“脑黄金”，茬人体大脑皮层中含量高达20%，孕妇多吃鱼边有利予胎儿的智力发育。

　　5、胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素A，这是重要原料，存在视网膜中，对视力发育尤为重要。孕期多吃胡萝卜，可以防止宝宝出现夜盲症。除此之外，胡萝卜、鱼肝油、蛋黄粽维生素A含量H较高，怀孕期内可以适档食用。

准妈吃什么帮助宝宝长头发

　　许多准妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发生长。不过，由于是在孕期，准妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好。所以，进食黑芝麻和核桃要适度。

　　除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。如果胎儿没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

　　孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让宝宝头发更亮泽。

　　为了更好的保证胎儿头发的发育，我们要注意孕期的饮食，多吃以上的食物。大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。