孕中期胎儿稳定吗

　　怀孕的中期阶段，胎儿逐渐发育成熟，随着时间的推移，宝宝会越来越稳定。由于很多人在怀孕的过程中，特别关心孩子的健康状态，却从来都没有接受过这些类型的专业知识，所以并不知道胎儿的稳定情况。那孕中期胎儿稳定吗?

孕中期胎儿稳定吗

　　怀孕三个月的时候，胎儿稳定程度相对较低，满四个月以后，即孕中期就相对稳定一些，但仍然存在着流产的危险，所以也需要非常注意，不能做重力活。到了孕后期肚子相对大很多，活动起来不像孕中期的那样方便，而是重心往前，所以孕早期和孕晚期最好禁止性生活。

　　女性在怀孕期间胎儿的成长是一个漫长的过程，而在怀孕初期胎儿是不算稳固的，由于胚胎刚刚着床会容易出现流产的现象，平时孕妇应该注意休息，保持饮食的营养，而孕妇到了11周胎儿开始逐渐发育，在这个时候胎儿算是稳固的，孕妇可以在饮食上保证营养，平时多吃一些新鲜的水果。

　　怀孕期间，准妈妈在生理与心理上都会发生很大的变化，所以要尽早调试好自己的心态。怀孕3个月后，孕妈妈的食欲开始增加，下降的体重也因为食欲的增加而逐渐回升。由于受到骨盆腔充血和黄体素持续旺盛分泌的影响，阴道的分泌物比没怀孕时略微增多。

　　与此同时，孕妇还会有尿频，总觉得尿排不干净。乳房也会胀痛，因为体内激素的变化开始进一步长大，乳晕与乳头色素沉着更明显，颜色变黑。总之，提前了解一下怀孕期间可能出现的各种变化，是非常有必要的，知道这是怀孕会出现的正常现象，可以避免不必要的焦虑，保持愉悦的心情。

孕中期有哪些饮食注意事项

　　1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。孕中期妈妈要注意膳食搭配平衡，不挑食，不偏食。多吃水果，多喝汤水。适当运动哦。还可以吃些坚果。这个时候妈妈可以慢慢给宝宝说话了。

　　2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊娠期的不适症状。

　　3、重视补钙，充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡。饮食中过量的磷、脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失。另外镁在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面有重要作用。

　　这个时候的胎儿发育虽然已经比较稳定，但是其实还没有度过孕初期的危险期，这个时候的孕妇还是需要特别注意自己的一举一动的哦。