孕27周胎儿偏小两周吃什么补钙效果最好

　　其实在27周胎儿偏小两周的时候最适合的应该是多吃一些补品，生活规律，饮食规律健康，不要熬夜。还可以吃一些怀孕时可以吃的钙片增加孩子身体里的钙元素，也可以多进行适当的运动，晒晒太阳。那么，孕27周胎儿偏小两周吃什么补钙效果最好?

孕27周胎儿偏小两周吃什么补钙效果最好

　　首先要确定孕27周胎儿是否是因为缺钙才导致偏小，也许也可能是其他原因导致的。如果确定为母体缺钙引起，那就需要及时补钙了。那么吃什么补钙效果好呢?

　　1、绿叶蔬菜

　　蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，还可以可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，像小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等都是不可忽视的补钙蔬菜。通过近年来的研究，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。

　　2、芝麻

　　芝麻酱也是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。而芝麻本身具有硬壳，营养素的消化率也比较低，但经过磨制成芝麻酱，消化率就会大大的改善，而且芝麻酱美味可口，吃1大勺芝麻酱，其中所含的钙就可以达到200毫克左右。

　　3、奶产品

　　半斤牛奶里有着300毫克的含钙量，并且里面还有着多种的氨基酸、乳酸、矿物质和维生素等，可以促进钙的消化和吸收，所以牛奶是最佳的补钙食品，作为人体最易吸收的钙源，牛奶可以作为日常补钙的主要食品。

　　4、海带和虾皮

　　海带和虾皮也都是高钙的海制品，只要每天吃上25克，就可以补钙300毫克，并且还能降低血脂，预防动脉硬化，但是虾皮中含有微量的亚硝胺类致癌物，应适量吃。

孕27周胎儿双顶径偏小怎么办

　　不用太担心，胎儿小也可能是例假周期不准，BC出来的结果会显示小，平时注意多吃营养的食物，多吃玉米红薯。

　　双顶径又称BPD，胎头双顶径。是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称“头部大横径”。医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。

　　孕足月时胎儿双顶径应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。

　　专家提醒：利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的。但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)

　　股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。

　　股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。

　　股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。