足月后胎儿每天长多少

　　在准备分娩的阶段，很多第一次做爸爸妈妈的，都会感到特别紧张，也不知道需要准备什么东西。那么家长可以定期到医院体检一下胎儿的发育情况，掌握体重的变化，如果发现体重太慢，应该要及时了解原因。那足月后胎儿每天长多少?

足月后胎儿每天长多少

　　怀孕后期最后几周宝胎儿的生长速度已经大大变慢，所以最后不会长超过1-2斤。这是一个大概的范围，每个胎儿都不一样，具体要结合孕妇的饮食。建议注意检查胎儿的体重，胎儿不要过大，否则就不利于生产。

　　最后一个月是宝宝长肉最快的时期，所以最后一个月，孕妇也没有必要吃的过多，少吃多餐，注意适量运动就可以了，当然这个运动仅仅指的是在家附近散步，不宜过快或者过久。

　　从37周开始，接下来的四周里，每周都需要进行产检。常规检查的项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护、胎位检查。这些常规检查项目能帮助医生全面了解临产前准妈妈和胎儿的基本状况。

　　孕37周，胎儿已经足月，这周会进行宫颈成熟度的检查。宫颈成熟度检查能判断是否临产，以及预测临产日期。临产日期越近，宫颈完全成熟后，能自然分娩。足月前，宫颈过度成熟可引起流产、早产，足月时仍然不成熟可导致过期妊娠及产程延长。对于计划剖宫产的孕妇，妊娠37周时检查宫颈，测量宫颈的长度，能决定手术时机。

孕晚期有哪些营养要点

　　到了孕晚期的准妈妈，除了要保证一日三餐外，还可以适当加餐或吃些小零嘴。例如孕妇奶粉、牛奶、饼干、水果、坚果等。另外，准妈妈要注意，睡前加餐一定要选择容易消化的食物，否则不利于睡眠健康。

　　孕晚期的准妈妈还需要摄入充足的维生素。尤其是维生素B1。如果缺乏，则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。

　　此外，孕晚期准妈妈还需要注意补钙，孕末期钙的需要量明显增加：胎儿每日需积累约110毫克的钙，孕期低钙摄入也会增加孕末期患妊娠毒血症的危险。

　　准妈妈到了孕晚期，一定要注意膳食合理搭配，记得“粗细粮搭配，荤素菜搭配”。而“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”这个概念也是适用的，然后再进行适当的加餐。也就是说，进入孕晚期后，准妈妈对营养的需求随之加大，也许每日需要进餐5次以上。