怎样才能让胎儿头朝下了吗

　　怀孕真不是一件容易的事，有些人为怀不上宝宝着急，有些人怀上了也会有着急的时候。为什么呢?想一想，做产检的时候，很多胎宝宝被检查出发育过胖或是过轻，甚至发育不完全，哪怕这些这没问题，到快分娩时，又发现胎位不正，那怎样才能让胎儿头朝下了吗?

怎样才能让胎儿头朝下了吗

　　所谓胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的]姿势。分娩时胎儿最理想的姿势就是“头位”——头朝下，背朝你。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里，与挺直头相比，更有利于分娩。在怀孕最后几周，医生可以通过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势，如果胎儿是臀位，也就是臀部朝下，医生会教给你一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%，但如果到了分娩的时候胎位还没有调整过来，可能就需要采取剖宫产了。

　　正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。不过，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位)，或者脚或腿部先露，甚至手臂先露(横位)等等，更是胎位不正。这些不正常的胎位，等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产。以臀位为例，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难，从而会危及胎儿的安全。再如横位，由于分娩时先露部分不能紧贴宫颈，对子宫的压力不均匀，容易导致子宫收缩乏力，致使胎儿宫内窘迫或窒息死亡。

怎么样才能感觉到胎儿头朝下?

　　当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏。

　　通常胎儿的姿势自己是不能感觉出来的，不过可以通过触诊知道。一般月份大了动的是手脚，但是具体判断是头部在哪里，不好说，这个只能通过做彩超检查，才能确定。

　　看了上文我们可以知道，每个人在怀孕的过程中总是会有一些特殊的感受的，这些感受需要我们通过经验才能判断出来。孩子的健康程度有时候需要准妈妈的经验加以自我检查，所以千万不能忽视掉一些应该有的经验积累以及孕期产检哦。