怀孕了鼻子不通气怎么办速效办法

　　怀孕的时候，身体的体温中枢是特别脆弱的，很容易受到风寒的侵袭。尤其是在冬季，天气很容易变化，如果没有做好防寒保暖，经常受到寒风的干扰，那么体温中枢会出现失调，导致鼻子不通气等等表现。那怀孕了鼻子不通气怎么办速效办法?

怀孕了鼻子不通气怎么办速效办法

　　方法一：自制盐水滴鼻剂。我们可以将半匙盐溶解在225毫升水中。每天早晚在堵塞的鼻腔内滴上几滴，然后轻轻按摩鼻翼就可以了。

　　方法二：尝试“鼻腔冲洗”。本方法采取威廉西尔斯博士建议。孕妈一定要根据自身情况选择。主要工具是洗鼻壶，孕妈仰头用壶嘴把温暖的盐水倒进上鼻腔，让盐水从一个鼻孔进去，从另一个鼻孔出来。每次使用后要彻底清洗洗鼻壶。

　　方法三：使用蒸汽清洁。可以在看电视的时候使用面部蒸汽罩或者是洗个热水澡。再床边放上加湿器也是不错的选择，只不过加湿器要加入凉白开或者是纯净水哦。

　　方法四药水治疗：如果孕妇患有鼻炎，就很容易出现鼻塞和流鼻涕的现象，在这个时候孕妇可以针对鼻炎所引发的鼻子不通气的情况使用一些药水来通鼻，促进血管的循环。在使用药水通鼻的时候，尽量的选择在鼻炎最轻的情况下使用。

　　季节的变化，孕妇身体的原因都有可能导致怀孕期间如果鼻子堵塞不通气。鼻子不通往往会造成妈妈们呼吸急促，影响日常。但是孕期又不能随便吃药，确实很痛苦。当你觉得自己的鼻子不通气非常难受时，不要用力擤鼻子，也不要在擤的时候同时捏住两只鼻子，因为这样会导致鼻子流血，把分泌物推进鼻腔，可能导致鼻窦发炎。

孕期鼻子出血正常吗

　　1、孕妇鼻子出血一般都很让家中亲人担心，其实引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。

　　2、孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。

　　3、此外，孕妇有以下情况也容易导致鼻出血：如鼻及鼻窦部的外伤、骨折、手术、颅底骨折等，鼻粘膜受刺激或损伤;如挖鼻、剧咳、打喷嚏、用力换鼻、鼻腔异物等;炎症、感染，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎及特殊性感染;高血压，如持发性高血压、粒状肾、慢性肾炎、动脉硬化等均可导致一时性动脉血压升高而发生鼻出血。