怀孕期间不能吃的食物有哪些

　　对于怀孕了的女性，生活中方方面面都要注意。因为母亲的健康不仅仅关乎自己，更是关系到腹中胎儿的生长发育，胎儿能否健康降临人世都取决于母亲。准妈妈除了在行动上要更加小心一些，在饮食方面也要有所注意，一定要了解怀孕期间不能吃的食物有哪些?

怀孕期间不能吃的食物有哪些

　　在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但如果食物不新鲜或是植物发芽了，或者是没有煮熟，再或是采用非常规手段催熟后，就可能产生毒素，对身体健康造成危害。孕妇做为特殊群体，一定要对食物方面加以警惕，因为如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响到准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。怀孕3个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物;同时避免太过油腻辛辣的食物，以防消化不良，孕吐严重。水果方面要忌口龙眼(桂圆)、山楂、木瓜。对于辛辣制品，比如辣椒、丁香、茴香、芥末等也要忌口。对于薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤等油炸食物同样也是要少吃不吃。需要注意的是，芦荟也不适合孕妇食用。芦荟在人体内进行分解之后，会产生大黄素，这种元素对于人体有刺激作用，可能引发消化道的反应。除此之外，还会对于女性子宫有刺激作用，可能引发出血腹痛问题。

怀孕禁忌什么

　　孕妇不宜多吃高脂肪的东西。食用较多的脂肪性食物，会使胆汁酸和中性胆固醇积聚在大肠内，无法消化，久而久之，就可能会引起结肠癌。同时，高脂肪食物也会增加泌乳素的合成，进一步促进乳腺癌，不利母婴健康。其次，不宜过量摄入蛋白质，这不仅会导致血液中氮含量增加，还会导致高胆固醇，加重肾小球滤过的压力。有些人认为蛋白质在人体结缔组织中积聚过多，会导致组织和器官的退化，从而导致癌症。不能吃过多的糖，吃过多的糖会削弱人体免疫力，降低孕妇对疾病的抵抗力，容易受到病原体和病毒的感染。妊娠早期低酸度，酸性药物或其它酸性摄入，容易积聚在胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常生长和发育，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发展。因此，孕妇在怀孕前2个月不宜服用酸性药物和酸性食物和酸性饮料。