大家都知道,怀孕前三个月是早孕反应最剧烈的三个月。如何度过这让人烦恼的前三个月呢?怀孕三个月做什么检查? 怀孕三个月做什么检查怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。另外怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。总的来说,在这三个月里,孕妈妈要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。谈到宝宝健康问题,就不得不提醒准妈妈们,孩子出生后,生命银行脐血库专家建议准父母要将孩子的脐带血保留下来,脐带血是治疗新生白血病、地中海贫血、再生障碍性贫血的重要生物资源`泗澪澪,六澪期期,腰贰腰`其中富含丰富的造血干细胞,医疗价值极高,父母应该为孩子保留这份生命资源,给孩子一生的健康。 怀孕初期身体会发生什么变化乳房不舒服:乳房膨胀和疼痛同样是一个值得注意的问题,如果你喜欢趴着睡或是发现乳房变大而不能再扣上扣子,这一问题就会显现出来。如果怀孕期间你不想买内衣,可以买比较舒服、可外穿的以及睡眠时可继续戴着的文胸,这有助于支持乳房,缓解疼痛。幸福的睡眠:大多数女性会发现太阳一下山自己就想要睡觉,而且每天还会时不时的小憩。因为怀孕第一阶段妈妈的身体在很辛苦的工作,很疲劳,需要足够的睡眠来保证自己足够多的精力。妊娠晨吐:怀孕第一阶段,妈妈体内的孕激素分泌会增加,这就会导致恶心的发生。然而恶心不一定发生在早晨。不幸的是,很多孕妈妈们会发现呕吐可能会发生在任何时间。孕妈妈缓解孕吐可以户外散步,充分休息,饮食上采取少食多餐。饮食口味变化:孕妈妈还会发现自己以前喜欢的食物现在一点都不喜欢或是很想要吃以前不喜欢吃的东西。随着身体的变化,妈妈的感官力也会增强包括嗅觉、味觉,从而导致妈妈们头脑的暂时混乱,很难判断想要吃什么。 |
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