0-3个月婴幼儿抚触按摩

　　婴儿按摩抚触能够增加宝宝与父母的感情，同时还有助于宝宝保健，提高宝宝免疫力，让宝宝少生病。不同年龄段的宝宝按摩手法不同。0-3个月婴幼儿抚触按摩的好处是什么？

0-3个月婴幼儿抚触按摩

　　婴儿抚触操步骤及好处：

　　【婴儿面颊抚触】

　　1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

　　2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。 好处：这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。

　　【婴儿扯摸耳垂抚触操】

　　步骤：类似小儿推拿法用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。好处：每天摸摸耳朵对听力和免疫力都有好处。

　　【婴儿胸部抚触抚触操】

　　步骤：放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。 好处：可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用，使胃肠等脏器的分泌功用活泼，从而增强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的爬动功用，可起到排泄作用，避免和消弭便秘。

婴儿按摩注意事项

　　1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。

　　2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。

　　3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

　　4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。

　　5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

　　6、宝宝的按摩用油宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在宝宝沐浴时添加精油一定要小心。宝宝坐起来会溅出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀释过的草本精油，如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适。

　　宝宝一周岁后，身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油。在宝宝三四岁之前，不要把油擦到他脸上。在给宝宝使用精油时，要遵循一条原则:过犹不及。

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