怎样给宝宝做抚触

　　婴儿抚触是妈妈向宝宝传达爱意和呵护的良好方式，通过妈妈用手轻柔而有节奏地按摩宝宝的身体，让宝宝身心得以放松，让妈妈和宝宝更加亲密。可以说，5分钟的抚触比5分钟的话语，对宝宝成长更有益。那么，怎样给宝宝做抚触呢?

怎样给宝宝做抚触

　　在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖，舒适且安静的环境下，室温控制在26摄氏度左右为宜，可以放一些比较柔和一点的音乐，也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐，这样宝宝会有熟悉的感觉，也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的，等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。

　　那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。

　　第一步，前额。宝宝仰卧，准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动，到宝宝两侧发际的时候停止，再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住，如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话，注意不能揉到宝宝的眼睛里去。

　　第二步，下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置，开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。

　　第三步，头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋，另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸，再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。

　　第四步，胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方，到肩膀的位置即可。

　　第五步，腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置，然后再从右侧上腹滑向左侧上腹，再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹，左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候，按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话，尽量不要去触碰到。

　　第六步，上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉，然后抚触宝宝的手掌，手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕，手肘，手指等有关节的地方，否则宝宝会感觉到疼痛的。

　　第七步，下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底，脚背和脚趾。

　　第八步，背部。把宝宝俯卧，从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触，然后在做纵向的抚触。

　　第九步，臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。

　　友情提示：在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。

婴儿抚触有什么好处?

　　可以刺激宝宝的淋巴系统，增加抵抗疾病的能力。

　　能保护宝宝的皮肤，降低婴儿皮肤病的发生率。

　　可以改善宝宝的消化系统，促进排便。

　　可以平复宝宝的情绪，减少哭闹。

　　可以加深宝宝的睡眠深度和增加睡眠时间，提高睡眠质量。

　　能促进母婴交流，令宝宝感受到妈妈的关爱。

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