1小时数胎动的正确方法

　　说起胎动，估计每个妈妈都有一堆很欢脱的感慨吧?胎宝宝在妈妈肚子里慢慢长大，到18周左右的时候，大多数妈妈就能感觉到胎宝宝的小动作啦;28~32周，是胎动最强烈的时候，妈妈每天都能感受到胎宝宝的拳打脚踢，这感觉，酸爽!一起来看看1小时数胎动的正确方法。

1小时数胎动的正确方法

　　一般而言，正常的胎动一小时不少于3-5次，12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然，也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右，但只要是有节奏、有规律的胎动，都是胎动的正常表现。

　　既然我们了解了正常胎动的次数，那么，你接下来要做的就是学会如何数胎动了。一些孕妈以为，数胎动，不就是数数嘛，1、2、3、4、5.....谁不会呀!

　　其实，很多孕妈在数胎动的问题上都出过错，因为，这数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。

　　另外，还可能遇到这样的问题：比方说我，早上该数胎动的时候，已经在上班路上了;中午那会儿，正忙着工作;晚上那会儿还没到家呢?

　　既然宝宝的“动作”无法配合妈妈，那就只有当妈的你自己去想办法配合宝宝了。其实，数胎动并不是要你从早到晚，孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?今天我来告诉大伙一个最简单的方法，你值得拥有哦!

　　正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。

　　如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。

数胎动有哪些注意事项

　　1、如果你觉得自己几个小时没有胎动了，不要急着担心，你的宝宝多半是在睡觉。吃点东西，比如甜点或甜味食物，然后隔一会儿再试。听听音乐没准也会让你的宝宝醒过来。

　　2、胎动指的是胎儿主动性的动作，一跳一跳的打嗝不能计入胎动次数。没错，你的宝宝在子宫里就已经开始打嗝了，而且每天可能会有很多次。

　　3、有的准妈妈会说，她们的宝宝动得非常频繁，两分钟内就会动十几次，担心是胎动过频。其实这很可能是数胎动方法的失误。数胎动时，胎儿一连串的动作应算作1次胎动。

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