生男孩准爸爸吃什么

　　随着二胎计划生育政策的放开，越来越多的家庭都希望能够儿女双全。怎么样才能生儿子已成为了很多夫妻研究的话题。专家指出，准爸爸的饮食习惯对生男生女有着重要的影响。下面我们来看看生男孩准爸爸吃什么好?

生男孩准爸爸吃什么

　　对于备孕夫妻来说，了解备孕期间能吃和不能吃的东西是非常重要的。可以在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样效果更佳。

　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻打算生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

　　但是，想要生男孩，首先就要确保为精子能够与卵子结合，如果男性的y精子活力不足，那么无论女性如何调节身体，生男孩的几率都会很低。相比起x精子，y精子的生命力更加脆弱，因此在备孕期间，为了保证y精子的数量，男性最好戒掉香烟。因为香烟中的尼古丁会杀死精液中的y精子，大大降低生男孩的几率。另一方面，酒精也能杀死y精子，因此在备孕期间，男性最好也滴酒不沾，最大程度地确保精子的质量。

　　想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小编为男性朋友们提供几种常见的酸性食物，想生男孩的男性可以在备孕期间多吃这些食物。

　　常见的酸性食物：

　　1、肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐

　　2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼

　　3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

　　4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅

　　5、其他：蛋黄、面包

生男孩的秘诀

　　1、饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

　　2、改变阴道的酸碱度：在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，提高阴道的碱度，则可增加生男孩的机率。

　　3、控制同房的次数：精液越浓，越容易生男孩。所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

　　4、把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。

　　5、性交的体位：用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，有利于生男孩。

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