丰胸茶有效果吗

　　大家都知道，葛根是一种蔬菜，其营养价值是很高的，有人说葛根也是丰胸食谱的一种，那么，丰胸茶有效果吗？常见孕产疾病吃什么？接下来，太平洋亲子网小编就为大家介绍一下，来了解一下。

丰胸茶有效果吗

　　丰胸茶是有很多种的，要看是什么成分的，是可以有点帮助的，但是还是要结合日常的饮食和按摩才行，

　　建议你可以食物或者是药膳来丰胸效果也是很不错的，又没有副作用，最好不要使用别的丰胸产品 。可以多吃一点木瓜牛奶，种子、坚果类食物，还有就是含卵磷脂的黄豆、花生等，维生素A、B食物、富有胶质的食物：猪脚、蹄筋等，中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、枸杞子、淮山、这些都是可以丰胸的。

　　孕期在乳房涨大，进入二次发育期;而生下宝宝不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样。可以尝试以下的6招呵护乳房。

　　1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

　　2、涂些天然护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

　　3、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

　　4、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部缩水”。

　　5、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

　　6、发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩霜。

丰胸食谱

　　一、山药青笋炒鸡肝

　　营养分析：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　做法：

　　1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

　　2、全部原料分别用沸水焯一下。

　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

　　二、木瓜红枣炖莲子

　　营养分析：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　做法：

　　1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

　　2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

　　三、杏仁草莓奶拌

　　营养分析：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。

　　材料：草莓口味奶拌20g;牛奶 1杯;大杏仁适量。

　　做法：

　　1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

　　2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

　　3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

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