空气加湿器对哮喘好么

　　有些家庭使用加湿器来增加室内的湿度。但是使用加湿器会容易增加细菌的繁殖，孕妇、小孩等人群应该尽量避免使用加湿器，以免增加患病的几率。因此加湿器是孕妇慎用日用品之一。那么，空气加湿器对哮喘好么？下面小编来给大家介绍。

空气加湿器对哮喘好么

　　许多人为避免冬季室内干燥而使用加湿器，但因为加湿过量，不少人出现咳嗽、精神萎靡等症状。一般来说，冬天的早晚及阴天、雨雪天气下，空气湿度一般在 50%以上，如不使用取暖器材，则没必要使用加湿器。只有在冬季晴朗的白天，或者在使用取暖器材时，才可以适当使用加湿器。

　　那么，空气加湿器对哮喘好么?有些市民为了消毒空气,向加湿器中放入食醋、食盐等做法,专家表示这不可取。此举不但对健康人不利,甚至会引起哮喘和慢阻肺病的急性发作,造成生命危险。因为醋通过加湿器释放出的气体,成分发生变化可能会损害呼吸道黏膜。

　　专家建议,日常生活中可通过锻炼加强对肺功能的训练,比如呼吸的时候延长呼气的时间,约为吸气时间的两倍左右,每周可做2次,每次20-30个呼吸循环。

　　对于哮喘病患者专家表示，市民应尽量避免在雾霾天气中户外活动，实在要外出可戴口罩;居住的室内应当通风,勤换床单、被罩、枕套、窗帘等;尽可能避免饲养宠物，例如猫、狗、鸟等;避免过量运动，防止由于运动过量诱发的运动性哮喘;穿着上应当随着温度的变化增添衣物，避免羽绒、毛绒等异物吸入而诱发。同时，哮喘病患者要注意清淡饮食，因为饮食中也包含一些过敏性物质，例如鱼虾等，过敏体质的人应尽量少吃。要在饮食上加强营养，多多摄入优质蛋白，例如牛奶、鸡蛋和豆制品等。

加湿器的危害有哪些

　　室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。

　　加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

　　为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。这种被医生们称为加湿器肺炎的疾病，与夏季常见的空调病相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。冬季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。

　　空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。专家提醒使用者在使用时注意以下几点：

　　1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。

　　2、按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

　　3、不能直接将自来水加入加湿器。

　　4、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。

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