避孕安全期计算公式

　　人们对受孕的期待是有所不同的，对于没有准备生育的人们来说，避孕是非常重要的，一旦不小心受孕了，这对女性朋友的身体带来的伤害是很大的，要计算好安全期的时间，那么避孕安全期计算公式是什么？

避孕安全期计算公式

　　一般来时，安全期是在整个月经周期分为两个阶段，就是排卵前和排卵后。女性的排卵日子是在下次月经来临之前的第十四天，由于排除的卵子只能在女性的身体存活两到三天，所以我们可以将这个范围扩大到提前的五天和延后的四天。但是值得注意的是，精子进入女性的身体是可以存活三天，这三天精子是有活力了，为了保险起见可以将排卵期再次扩大，即提前八天，也就是说排卵期的前八天和后四天，总共十三天的时间可以称之为“排卵期”

　　安全期的计算公式：刚刚已经说过排卵期的计算方法，去除了排卵期和月经期，剩下的时间就是可以称之为“安全期”。首先以一个月经周期为二十八天的女性来说。该女性在九月一日开始进入为期五天的月经期，根据她的月经周期为二十八天，就可以推算到9月29日(1日+28天周期)就是下次月经的到访时间，因此排卵日就是9月15日(9月29日-14天)，根据上面的推断，她的排卵期就是9月的7号到19号期间(9月15日-8天，9月15日+4天)，而其他的时间都是她的安全期。就是可以通过这样的方式进行计算。

什么是安全期

　　什么是安全期：

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

　　采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

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