女性在孕期最为关心的就是怀孕多久有反应及自己身体健康问题,一旦出现不适的情况都会特别的担心。因为这不仅是关系到自己,还关系到胎儿的健康问题。那么,怀孕指甲上有竖纹是怎么回事? 怀孕指甲上有竖纹是怎么回事一、睡眠不足引起:指甲上有竖纹可能是睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,怀孕初期症状,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲上有竖纹情况。 二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。 富含维生素A的食物有: 1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细] 2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细] 3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。 三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。 补肝的食物有: 1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。 2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。 3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。 4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。 怀孕多久有反应 女性怀孕6-8周的时候,就会出现早孕反应,出现最早的征兆就是停经。凡是月经很正常的女性,在性生活后的一星期以上,若月经还没有来的话,这时就可能是怀孕了。 怀孕的症状有哪些一、乳房开始增大 女性怀孕之后,会发现自己的乳房在增大,并且还有胀痛感,这主要是因为孕激素和雌激素水平提高所引起的。 二、常感觉很疲倦 女性怀孕后,会发现自己很疲倦,做什么事情都是无精打采,而且还常常很想睡觉,自己睡醒后,不久又有睡意。 三、对气味很敏感 女性在怀孕不久后,对于一些刺激性的气味会变得敏感,如油烟味、茶叶味等。当闻到这些气味后,还会出现恶心、呕吐的反应。 怀孕多久会有反应,怀孕的症状很多,除了上面的之外,还有基础体温上升、尿频、尿急、出现妊娠纹、皮肤颜色发生变化等。 精彩推荐:
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