怀孕不能擦脸吗

　　我们都知道女性在怀孕之后，对于药物方面的用品都是需要非常小心谨慎。包括我们日常生活的洗面奶，也同样如此。因为有很多护肤品都是含有大量的化学物质，这些都会给胎儿带来一定的影响。那么，怀孕不能擦脸吗？

怀孕不能擦脸吗

　　牛奶中富含蛋白质、乳脂肪、维生素、矿物质等营养物质。丰富的乳脂能够帮助孕妈有效改变皮肤干燥的现象，外擦极易被人体吸收。所以，孕期用纯牛奶洗脸是有一定的好处的。

　　一、能彻底清除毛孔的污垢

　　孕期使用纯牛奶洗脸，能够彻底清除毛孔的污垢。牛奶中富含维生素、蛋白质，这些营养物质进入人体皮肤后，就能轻松达到清除毛孔的污垢。

　　二、能去雀斑

　　怀孕期间，很多孕妈们还会出现雀斑的问题。而用纯牛奶来洗脸就能达到去雀斑的效果哦!最好是用纯牛奶与燕麦进行调适，更会达到意想不到的效果。

　　三、能防止皱纹

　　牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

　　四、可治晒伤

　　牛奶中含有酵素成分，能够达到消炎、消肿及舒缓皮肤的功效。若肌肤因日晒而产生的红肿现象也是可以用牛奶来进行护理的。

　　五、缓解肌肤干燥问题

　　牛奶中含有丰富的乳脂，这种物质能够帮助孕妈缓解肌肤干燥，能极大改善肤质。由此可见，孕妈妈们用纯牛奶洗脸可以来改善肌肤干燥问题。

孕妇注意事项

　　怀孕初期，经常感觉肚子饿，这是因为孕期的孕激素在增加引起的，你可以少吃多餐，在饭后适当的吃一些水果或者是零食的，要注意不要吃得太干燥就可以了。所以不要饿到自己了，只要能吃进去东西就多少吃点。

　　一般怀孕7到12天就能测出来，怀孕初期会出现，恶心呕吐，阴道出血，感觉突然很疲累，敏感，乳房肿胀，体温持续偏高，月经没来，频繁排尿，对食物反感，对气味更敏感。所以在孕期的时候就是会这样的呦，宝宝的妈妈们是不要担心的，吸收的营养就是比较的多的呦，宝妈就是要好好的休息的，是要保持好的营养均衡的。

　　另外在吃的方面可以适当的多吃些水果、绿色的蔬菜，什么都吃就行，均很营养就可以，但是体重不能超得太多，在蛋糕店买那些面包、蛋糕之类的食品就没这么容易上火了，那些东西吃起来也不腻，也可以买苏打饼干。还有注意营养比如怀孕期间营养需求会比平时增加，可以多吃谷类，精蛋白质的食物，建议多吃核桃，豆类，鱼类的食物，核桃对胎儿大脑发育有好处，豆类鱼类含有精蛋白。可以选择少食多餐，这是最好的办法。

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