多囊卵巢综合征该如何备孕

　　患有多囊卵巢综合征的女性都特别的担心自己不会再生育，因为这是一种可以改变那些排卵异常的疾病，一旦出现这种疾病，还会给予女性朋友们带来一系列的症状出现。那么，多囊卵巢综合征该如何备孕？

多囊卵巢综合征该如何备孕

　　多囊卵巢综合症对女性的伤害 ：

　　1、导致月经异常： 月经稀少或是闭经(在闭经病人中占1/3，在月经稀发病人中占90%)左右，有些患者会出现月经淋漓不断的情况。

　　2、导致不孕： 多囊卵巢综合征最显著的特征就是没有排卵。

　　3、影响外貌： 高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外的一个重要的特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢会分泌大量的雄激素，从而导致她们出现雄激素过多的表现，包括长胡须、或是阴毛过多、以及痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。

　　多囊卵巢综合症主要是应用达英35进行治疗,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵.一般服用3-6个月左右,经过激素水平检测正常后就可以停止服药.治疗期间要积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利.如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗.在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的.一般在症状得到控制后都可以恢复排卵,从而怀孕.但有部分患者也会复发,这需要定期到医院进行检查.

　　现在也有一些患有多囊卵巢综合症的女性已经拥有了自己的健康宝宝，所以如果多囊卵巢综合症患者想要做妈妈的话，一定要接受治疗，让自己可以正常排卵，这样才能受孕。不要以为自己患了这个病，就绝对不可能怀孕生孩子了。

多囊卵巢综合症饮食

　　多囊卵巢综合征的养生护理方法：

　　1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　3、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

　　食疗方法：

　　1.气血不足食疗：

　　①当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3～5天。

　　②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4～5次。

　　2.肝肾阴虚食疗：

　　①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。

　　②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

　　3.气滞血瘀食疗：

　　①益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。

　　②川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。

　　以上就是多囊卵巢综合症饮食，患者在饮食的时候，都是可以按照以上的方法进行，不仅对患者身体健康恢复很有帮助，而且对增强身体体质上，也是有着很好效果，长期食用饮食佳肴，对促进人体各方面，都是很有帮助的。

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