孕前可以喝四物汤补气血吗

　　女性朋友在怀孕的时候，为了胎儿的营养吸收，往往会吃很多的营养物质，目前人们对孕期的女性朋友的营养物质的补充也是很重视的，其中四物汤也是餐桌上很常见的食物，那么孕前可以喝四物汤补气血吗？

孕前可以喝四物汤补气血吗

　　四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。备孕前喝四物汤是没问题的。不过最好停药一个月后再怀孕的，喝药期间怀孕的话也还是可以考虑要孩子的，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的。

　　四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。

　　不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。

孕前可以喝什么汤补气血快

　　一、花旗参红枣煲生鱼。材料：花旗参15g，红枣10枚(去核)，生鱼1条，生姜2片，细盐少许。方法：将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲两三小时，加入细盐调味，即可饮用。

　　功效：有补气血、健脾胃、清虚热的作用。适用于气血亏虚、体质虚弱、精神疲乏、食欲不振、身体消瘦，阴虚火旺、失眠、口干、烦躁者调补身体。该汤补而不燥，对虚不受补的女性尤为适宜。

　　二、淮杞花胶煲老鸽。材料：淮山15g，枸杞子15g，红枣4枚(去核)，花胶2两，老鸽1只，生姜2片，细盐少许。方法：先将花胶用清水浸透发开，洗干净，放入滚水中煲两个小时，沥干水，备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火煲两三个小时，加盐即可饮用。

　　功效：有健脾补血、润肤养颜的作用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄的女性。

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