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晚上会惊醒是长高的征兆吗

2016-05-09 10:26:55出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,孩子在晚上睡眠的时候会表现出一些症状,这也是与很多方面都是有关系的,比如孩子睡眠惊醒就是很常见的一种病,那么,晚上会惊醒是长高的征兆吗?咱们来了解一下吧。

晚上会惊醒是长高的征兆吗

  不一定哦。专家表示,父母们首先要清楚孩子的生长年纪。按照生理发育来说,男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育,身高发育只是其中的一部分,其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。

  长高的人比平常人要饿得快,吃的多,容易饥饿,脚长的速度特别快,腿会有些发涨的感觉,几个月之内鞋子会大几号,另外比较爱睡觉。人体长身高是在睡觉的时候,人的垂体分泌一种生长激素促使生长,可以达到增高的效果,不过长高的尺度也有个体差异。,在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,经常会梦到自己在下楼梯,然后突然踩空,这是因为你的骨骼在生长。

  骨头痛,膝盖痛,头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子,特别是在晚上10点左右,因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的,比平时快好几倍。肌肉有点抽经,特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状,但是过一下子就会好的了。

  生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间,疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌,是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛,也可出现刺痛、灼痛,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

  这些都是孩子长个的症状,如果发现孩子经常出现膝盖疼痛,尤其是在晚上的时候,还有最近的饭量大增,特别容易饿,那么很有可能就是出于在长个的时候。这时候家长要在这个关键时刻给孩子多补充一些维生素和营养,这样就能有利于孩子的发育了。

宝宝怎么样才能长高

  现在孩子的夜生活很丰富,有些家长晚上带孩子出门吃夜宵什么的,都会耽误孩子的发育和生长。因为孩子长个子一般是在夜间进行,如果过晚的睡觉不仅会扰乱内分泌,还会让孩子睡眠时间不充足影响第二天的精神状态。

  专家说:补充充足营养就要每天给宝宝吃多达20多种的各种食物,并要注重平衡膳食。在春季,孩子生长发育加速,需要的钙量也相应增加,因此,家长应多给宝宝吃些豆制品,如豆腐、豆腐干等,这可增加宝宝对钙铁的吸收,在用骨头汤给宝宝补钙时,既要喝汤也要吃肉,并在补充含钙食品的同时,要多带宝宝到户外晒晒太阳,以帮助钙的吸收;另外,多吃些深色食物可帮助宝宝补铁,如猕猴桃、橙子、黑木耳、黑芝麻、瘦肉等。还可以每周2次用小米、玉米、高粱等五谷杂粮为宝宝煲粥,这样可保持宝宝胃肠畅通,增加排泄,有利于胃肠对营养物质的吸收。在春天,应给大一点的孩子多吃些当季的新鲜蔬菜,最好是绿叶青菜,但不要以水果代替蔬菜。由于春天易"上火",也可适当给宝宝饮水,饮水时间应在两餐之间,不宜在餐前1小时内喝水,以免冲淡胃酸,使宝宝食欲降低,影响食物的摄入。?谈到喝牛奶的最要性,喝牛奶有助于我们骨骼的发育,就是能够促进我们长高。虽然牛奶的营养价值很高,是很好的健康饮品,但是有很多人不知道牛奶不能和一些食物同吃,如果喝牛奶的时候吃了一些不能同吃的食物,那么既没有带给你什么营养,反而还要给你带来危害,所以我们应该在喝牛奶的时候注意这些问题。

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