孕妇皮肤黄怎么回事

　　因为身体的特殊性，孕妇们在怀孕期间不能使用护肤品，由于皮肤缺乏保养，所以很多孕妇的皮肤起来会比较暗沉。引起孕妇皮肤问题有很多原因，大家需要先找到具体的病因。如果孕妇皮肤黄怎么回事？

孕妇皮肤黄怎么回事

　　1、排除病理原因

　　做个肝功能的检查来排除是否有肝脏的或是胆囊的疾病导致的。

　　2、食疗

　　饮食注意多吃蛋白质和钙质的食物对健康有利的，通过食疗和药物的方法来补血。

　　(1)多吃一些新鲜的水果蔬菜、既补充维生素又补充了内在的必要养分，尤其是富含卫生素C和E的食物。

　　新鲜水果蔬菜

　　(2)多吃含铁质高的食物如猪血，猪肝，花生，黑木耳，干红枣等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况。

　　(3)不吃过咸过油腻的食物。

　　(4)不吃易产生色素沉着的食物，如咖啡、酱油、醋等。

　　(5)减少刺激性食物的摄入，特别是辣椒、海鲜等。

　　(6)多吃易消化吸收的食物，保持大便的通畅。

　　(7)多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。

　　(8)橘子、胡萝卜等含有黄色素的食物要控制食用量，食用过多会过量摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

　　3、洗澡

　　尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水

　　4、作息

　　合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪

孕妇如何护理皮肤

　　1、严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。

　　2、保湿补水位置，除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。

　　3、要防止妊娠纹，每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。

　　4、注意防辐射，科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

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