假宫缩会出现小腹痛吗

　　怀孕期间的女性都知道，在孕期都会出现宫缩的现象，尤其是在孕晚期，更加的需要注意了，因为这关系到宝宝即将来临的一个预示。但是，宫缩也有真假之分。那么，假宫缩会出现小腹痛吗？

假宫缩会出现小腹痛吗

　　假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

　　症状：

　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

　　临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

　　缓解不适：

　　改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

　　洗个热水澡，放松身体。

　　喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

　　尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。

如何辨别真假宫缩呢

　　假宫缩

　　第一：通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。

　　第二：有时会增强，但然后又会转弱。

　　第三：宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

　　真宫缩

　　第一：真分娩宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30～70秒。

　　第二：宫缩强度稳定增加。

　　第三：宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方。

　　第四：不管如何运动，宫缩照常进行。

　　小编提醒：准妈妈及家属应对分娩先兆的重点是当宫缩好像已经规律时就要记录下时间，当宫缩发生的极为频繁，或者十分疼痛时，就可以坐车去产前检查的医院待产。

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