怀孕4个月宫缩肚子硬怎么办

　　女性朋友在怀孕的期间，往往在不同的孕期中，肚子的反应情况对不同的孕妇来说是有所不同的，在怀孕4个月后肚子出现了宫缩肚子硬的症状，这对于孕妇精神压力较大，那么怀孕4个月宫缩肚子硬怎么办？

怀孕4个月宫缩肚子硬怎么办

　　怀孕4个月肚子硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

　　在妊娠中晚期，不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩(就是感觉肚子轻微发胀，发紧痛感不明显)这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。

　　怀孕4个月肚子发紧变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。2、洗个热水澡，放松身体。3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。4、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效，精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

怀孕4个月肚子不舒服怎么回事

　　怀孕4个月肚子不舒服，很多孕妇在怀孕初期时间经常会有一些妊娠反应而出现有肚子不舒服的症状，专家指出这些都是正常的妊娠现象，孕妇只要多注意休息便可以有效的缓解这一现象。

　　妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的，大部分孕妇经常会出现一些并不是很剧烈的腹痛和不适，但其持续的时间并不会太长，部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。而之所以会有胃部不适症状，多半是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起，而下腹部偶而的抽痛则和子宫胀大有着很大的关系，这些都不会对胎儿造成什么不良的影响。

　　怀孕一段时间后很多孕妇都会出现有腹部胀痛等症状，对于这一情况专家指出孕妈妈同样不需要过分的担心，如果不是因为暴饮暴食或者是消化系统疾病的话，很有可能是子宫增大所致。尤其是在怀孕3~4个月后下腹部胀痛的症状更加的明显，这是由于这段期间子宫增长的速度比较快，因而导致子宫周围的脏器受到挤压并且出现有疼痛现象。

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