吃叶酸会大便发黑吗

　　为了未来胎儿的健康，准妈妈们去医院检查身体的时候，医生都会告诉准妈妈们如果想要孩子，必须要注意自己的身体健康和饮食问题，尤其是要多加的补充叶酸。那么，叶酸片什么时候吃最好？吃叶酸会大便发黑吗？

吃叶酸会大便发黑吗

　　吃叶酸是不会出现大便黑的现象。如果长时出现这种情况，准妈妈们要注意是否因为以下情况而受影响：

　　1、上消化道疾病：

　　上消化道出血时大便之所以变黑色，是因为血液在胃肠中被破坏，血红蛋白被释放，在胃酸、肠液及肠道细菌的先后作用下，血红蛋白所含的铁与硫化物发生作用，变成硫化铁，使大便变黑色。有时候不仅粪便外观变黑色，而且由于硫化铁的刺激，肠豁膜分泌增多，使粪便具有光泽和薪性而油光发亮，就像铺柏油路时用的柏油(即沥青)一样，故也称之为柏油样便。柏油样便是上消化道出血的典型表现之一，一旦发生柏油样便，说明上消化道出血量已较多。当上消化道出血的量超过50毫升时，即出现黑色便。

　　2　、肠道疾病：

　　在下消化道，如右半结肠出血时，如果由于便秘等使之在肠道内停留时间较长，也可出现黑色便。肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等，也有可能表现为大便呈黑色。

　　3、　饮食原因：

　　如食用了动物的血、肝和较多的肉类，或服用铁剂、碳剂，以及某些中药汤剂、中成药等，大便可呈黑色。服用某些治疗胃病的药物，如进食动物血，如人们常食的猪血炖豆腐等，也会使大便变黑。临床上应注意与上消化道出血引起的大便变黑进行鉴别，以免出现失误。如果是因为食物或者是吃其他中药引起的大便黑色就无需担心，可观察停止进食这些食物或者药物，大便颜色即可恢复正常。

　　4、其他原因：

　　血液疾病：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

叶酸片什么时候吃最好

　　一般，医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。

　　孕初期即前3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。因为孕初期是胎儿成长发育的重要时期，这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多，如果这个时候母体缺乏叶酸，则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷，如先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。

　　另外，如果具体到叶酸每天什么时候吃最好，医师建议准妈妈们在饭后半小时服用最好。这时候肠胃的消化功能已经完全启动，人体对叶酸成分的吸收也更充分有效。而且饭后服用叶酸，能防止出现空腹服用叶酸给肠胃造成刺激，从而出现胃不舒服情况。

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