尿酸高能吃叶酸片吗

　　目前有很多的女性朋友在备孕阶段和怀孕的初期，选择叶酸来补充身体中的营养成分，但由于不同的女性朋友的身体状况不同，往往对于叶酸的吸收是有所不同的，要及时进行了解，那么尿酸高能吃叶酸片吗？

尿酸高能吃叶酸片吗

　　尿酸高是可以吃叶酸片的。叶酸片是一种维生素样的药物，服后可以预防胎儿畸形和贫血。尿酸过高也不会有影响。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物。

　　作为以叶酸为主要成分研制而成的叶酸片，是胎儿生长发育不可缺少的营养品。科学研究发现，孕妇缺乏叶酸有可能会导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。而备孕的女性，在怀孕前3个月就要开始补充吃叶酸片补充叶酸成分，因为如果女性在怀孕前三个月内体内缺乏叶酸成分，那么在怀孕后可引起胎儿神经管发育缺陷而引起畸形。

　　叶酸是一种水溶性的B族维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。”叶酸在体内的总量仅5～6毫克，但几乎参与所有的生化代谢过程。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，0.4mg叶酸片是国家药监局批准的，卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐产品。

尿酸高能吃什么

　　1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。

　　2、烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。

　　3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

　　4、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

　　5、禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。

　　6、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　7、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。

　　8、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

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