发烧关节痛怎么办

　　在临床上感冒发烧症状的患者人群是很复杂的，有年龄小的宝宝，但对于成年人感冒发烧的情况也是很常见的，由于不同的人们在发烧时候，往往身体中对于发烧的反应情况是不同的，那么发烧关节痛怎么办？

发烧关节痛怎么办

　　在发烧中关节痛虽然不像头痛、食欲不振那样多见，但是，一旦发生关节痛就比较严重，特别是腰椎关节的疼痛甚至可以达到难以活动的程度。发烧会出现什么症状是由感染病毒的种类所决定。

　　流感病毒容易出现全身症状，关节疼痛也不少见，可是，伴有严重关节痛的发烧同时多伴有头痛、肌肉痛、全身倦怠等，不能轻视。关节痛的药物治疗可以和发热、头痛一样用解热镇痛剂，其中布洛芬类药，最初是作为治疗风湿病而使用的，镇痛效果较好。中药常常使用葛根汤，服用这些药物后最好休息一天，疼痛会大大减轻。

　　腰痛时，卧姿很重要。侧卧位像虾一样蜷曲而眠最好。仰卧位时，膝部弯曲，足部垫上垫子或枕头最好。疼痛的部位：各关节均可发生。其中腰关节、膝关节、足踝部、手腕部最容易发生。

　　治疗方法：①疼痛部位用毛刷轻轻摩擦至温热程度。②因毛刷刺激较重而不适宜者，可将毛巾轻轻摩擦疼痛部位至温热程度。③也可用电暖风温热疼痛部位，温热后休息2～3分钟，再重复2～3次。

关节疼痛的预防方法

　　1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的，因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

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