刚怀孕孕酮低正常吗

　　一般在女性怀孕之后，孕酮都会发生很大的变化。而准妈妈们也可以在这个时候，根据自己身体变化的症状进行了解自己身体的状况。所以，准妈妈们孕期检查是非常重要的。但是，刚怀孕孕酮低正常吗？孕酮低吃什么好呢？

刚怀孕孕酮低正常吗

　　黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕激素是甾体类激素，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生，自妊娠8-10周胎盘合体滋养细胞是产生孕激素(此时主要是孕酮和17a羟孕酮)的主要来源。随妊娠进展，母血中孕酮值逐渐增高，正常参考值如下(需要特别说明因为各医院检测的仪器和试剂不一样，所提供的参考值可能上下浮动，最终请以受检医院数据为准：

　　7周：24.5+/-7.6ng/ml(76.4+/-23.7nmolL)

　　8周：28.6+/-7.9ng/ml(89.2+/-24.6nmolL)

　　9-12周：38.0+/-13.0ng/ml(118.6+/-40.6nmolL)

　　13-16周:45.5+/-14.0ng/ml(142.0+/-43.7nmolL)

　　17-20周：63.3+/-14.0ng/ml(197.5+/-43.7nmolL)

　　21-24周：110.9+/-35.7ng/ml(346.0+/-111.4nmolL)

　　25-34周：165.3+/-35.7ng/ml(514.8+/-111.4nmolL)

　　35周以后：202.0+/-47.0ng/ml(630.2+/-146.6nmolL)

孕酮低吃什么好

　　出现孕酮低的原因可能是由于发生先兆流产、宫外孕、不孕症、早产或者是由于黄体本身功能降低引起的。如果女性本身的肾上腺、甲状腺功能下降，也会干扰卵巢的功能，排卵便会非正常，导致孕酮含量下降。

　　孕酮低可能会导致甲状腺功能下降、胆囊疾病、低血糖等的发生，还可能有月经不调、体重加重、阴道干燥、乳房胀痛等情况出现。若女性在怀孕早期孕酮含量较低的话可能是宫外孕，也可能导致流产。

　　.孕酮低的补救措施：

　　(1)先治疗再怀孕。若在孕前发现孕酮含量不达标的话，可以先进行治疗然后再怀孕。对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。

　　(2)通过食疗调节。孕妇若孕酮含量较低则可以通过日常饮食进行补充，摄取大豆异黄酮以及维生素E等来帮助提高孕酮的含量，像猕猴桃、草莓等都是较好的食物。

　　(3)药物补充孕酮。若女性孕酮含量较低，也可以直接通过药物来补充，服药或注射皆可。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。在此期间孕妇应该及时到医院诊治，并且配合医生调节身体。

　　(4)必要时放弃保胎。若女性已经出现孕酮含量低于15ng/ml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这种情况大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。

　　(5)其他措施。孕妇孕酮低，应该注意日常作息和饮食，保证足够的睡眠，多静养，合理搭配膳食，多多补充营养。

　　孕酮低，建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

　　适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

　　色鲜味香能促进食欲。

　　含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

　　所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

　　通过上文关于孕酮低吃什么好的一系列说明，女性朋友可以发现很多时候都可以帮助自己补充孕酮，让自己的宝宝的健康得到保障。在怀孕期间女性朋友不仅需要保持良好的心理状态，用好的心情迎接小宝宝的诞生，还需要多吃水果保障宝宝的健康。

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