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孕妇上火能吃西瓜吗

2015-03-30 14:46:37出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇是家里的特殊保护对象,其不仅需要家里人的时刻的保护和呵护,还需要的是孕妇自身的约束能力,要知道那些食物是自己不能进食的,哪些东西自己是最好不要碰的,那当孕妇上火能吃西瓜吗

孕妇上火能吃西瓜吗

  孕妇上火咳嗽应该注意饮食清淡一些,可以喝一些蜂蜜水,可以用:玉竹,金银花,菊花,枸杞泡水喝。注意饮食不能吃的太凉、太辣,合理的睡眠多喝水就可以。对孕妇来说多吃水果是好事儿,夏天到了天气热,西瓜大量上市,孕妇吃西瓜时应该注意要节制,不可吃的太多。西瓜中含的糖分占了9成,中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效,而且对一些热性病症可辅助治疗,但孕妇的脾胃功能较弱,高温容易影响胃口使免疫力下降,而且妊娠期新陈代谢增加,高温、脱水环境中也易发生中暑。

  如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。尽管西瓜能清热解暑也要适可而止,每天最多不超过200克,不能无限量,同时确保营养平衡,注意饮食卫生。 另外要注意吃的时间选择,最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片。 西瓜吃多了,还会造成食欲下降等,所以西瓜虽好,也有有时有量。

西瓜上火吗

  西瓜,古时称寒瓜。性寒。味甘,故归心,胃,膀胱经。故属凉性,清热解暑、生津止渴、利尿除烦。利尿但不润肠,且由于含糖高具有高渗透性,故多食会导致体内细胞失水,从而引起渗透性腹泻或便秘。所以对小孩这类肠胃,口腔粘膜脆弱的人群,最好少吃为宜。由于西瓜本身具巨寒性,对于脾胃功能正常的人是去火的,但也不亦多食。

  由于归心经,胃经,心肝主发散,脾胃主运化,故对心肝功能稍差的人会造成发散功能变差而出现淤火,会上火;对脾胃功能稍差的人会造成脾胃虚寒,消化系统失常,引起虚火,严重的会出现口疮等。又脾主运化,甜味归脾,故多食会增加脾的负担而造成运化不畅。总的来说,西瓜是去火的。但对上述人群来说多食不仅不会去火还会引起虚火。而且每一种水果都要做到适可而止,不要过食。由于西瓜具有渗透利尿的功能,诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外,西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。

  愿上述的简单介绍对您有帮助,祝健康。

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