产后口腔溃疡是怎么回事

　　说起口腔溃疡人们并不陌生，几乎每个人都尝过它带来的苦楚，对于免疫力低下的产后妇女来说，口腔溃疡频繁光临，致使吃不下饭，无法好好哺育宝宝，真是很大的困扰。产后口腔溃疡是怎么回事呢？有什么办法可以治疗呢？

产后口腔溃疡是怎么回事

　　中医认为口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。女人产后，维生素流失会加快，很多人会感到皮肤松弛，免疫力低下等，口腔溃疡就是其中的一个体现。

　　要避免产后口腔溃疡，妈妈们要注意以下几点：

　　1、产后应该洁齿。月子里进食大量糖类、高蛋白食物，容易引起口腔溃疡、龋齿和口臭等，所以刷牙会保护牙齿和口腔。但是在产后前3天最好采用指漱，方法是将右手食指洗净，或在食指上缠上纱布，把牙膏挤在手指上，以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭，然后再用手指按压牙龈黏膜，这样有活血通络、促进循环的作用。

　　2、平时饮食要注重清淡。产后多吃蔬菜和水果，因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素及较多的食物纤维，可促进肠蠕动，有利于产后通便。

　　3、便秘会加重消化系统的火热积聚，所以妈妈们要注意保持排便通畅， 每天保持足够的饮水量，多喝水。避免吃辛辣的食物，减少此类食物对口腔的刺激，以预防口腔溃疡。

　　4、生活起居要按合理的计划有规律的进行。根据自身情况，尽快开始做产后康复运动;从产后第3周起，可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务;还要珍惜时间好好休养，白天在宝贝睡觉的时候尽量安排好时间，自己也睡，以保证睡眠充足。

　　5、保持心情舒畅。新妈妈们的情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，多是由于对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而焦虑和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的症候，引起和持续口腔溃疡的症状。

如何治疗口腔溃疡

　　1、把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。口腔溃疡的发病与很多因素有关，体内缺乏维生素也是其中一个原因，小编建议大家可适量补充维生素，吃维生素药片每日一粒也行。另外，还可以把维生素C药片碾碎，敷在溃疡面上，只需2--3天就可以愈合了。

　　2、中医清疡祛毒疗法跟普通中医治疗的区别更是在于它更强调权威性、天然性、科学性、可靠性，运用中草药的良好稀释作用，将导致口腔溃疡的毒素稀释，从而排出体外，到达治愈的效果。

　　3、用稀释的双氧水漱口：用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。

　　4、西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。

　　5、用金印草制漱口水：用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。

　　6、冰片：到中药店买来冰片，直接蘸取点在患处，每天2次，3天基本就好了。但冰片辛凉走窜，不宜常用。

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