宝宝咳嗽吃什么蔬菜

　　宝宝咳嗽吃什么蔬菜，对于这个问题，相关人士表示，只要吃一些绿色的新鲜蔬菜是没问题的。一般情况下，要治疗宝宝的咳嗽，就要看看宝宝是什么原因引起咳嗽的，再针对性地治疗。

宝宝咳嗽吃什么蔬菜

　　把蔬菜(小白菜、青菜、菠菜等各类)切得碎碎的，有时候加的肉末一起炒，有时候加点黑木耳一起炒等等。

　　对于小孩的咳嗽，要看是什么原因引起的咳嗽，是不是有过敏性的因素，或者是肺内是不是有痰，这个对于治疗都是不同的，要到医院去检查清楚，然后再针对性地治疗。

　　小儿咳嗽期间不要过度运动，因为小儿运动会刺激咳嗽，最好不要送幼儿园，在家静养一周，也不要长时间在户外溜达晒太阳，最多半小时，生病期间不可以吃鱼虾、海带这类产品，尤其是吃中药的小儿，这些食物会刺激痰液再生，对于病情的痊愈起到相反的作用。更不可以吃冰淇淋、冰棒这些寒凉的食物，对于冰箱里面刚拿出来的食物也是一样的，要放置常温再拿给孩子吃，多吃梨、西瓜这些对病情有力的水果，小孩子都喜欢吃糖，但是咳嗽期间一定不可以吃过咸或者过甜的食物。

　　食疗方

　　1、茶叶2克，干桔皮2克，红糖30克，开水冲泡6分钟，每日午饭后服1次。功效：镇咳化痰。

　　2、陈细茶120克(略焙为细末)，白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜，一半去红膜，擂烂)，核桃肉120克(擂)，蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入锅内炼成膏，不拘时服。功效：润肺止咳。

　　3、贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。将贝母去蕊，研末，把淘净的粳米以冲火煮沸，再以文火熬至半熟，将贝母粉及冰糖加入粥内，继续煮至熟烂，每日早晚温服。功效：止咳化痰。

　　4、雪梨500克，白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮，核，切成5毫米见方的小块，放入酒坛内，加入白酒，加盖，密封，每隔2日搅拌1次，浸泡7日即成。随量饮服。功效：生津润燥，清热化痰。

　　5、萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时，可吃肺喝汤。功效：止咳气喘。

小儿咳嗽不宜吃的食物

　　当宝宝有咳嗽的时候，妈妈尤其要注意不能给宝宝吃冷饮、肥腻食物、鱼腥虾蟹、甜食等，以免加重咳嗽病情。

　　1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　4、甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

　　5、橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　6、花生、瓜子、巧克力等：这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、补品：不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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