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宝宝吃火参果有什么好处

2014-10-24 18:18:01出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝吃火参果有什么好处?宝宝吃火参果可以促进大脑发育、增强骨质健康、增进食欲。而且火参果吃起来也很方便,食用时可以切开顶部,插入粗吸管直接吸食。除此之外,还可以榨成果汁喝,做成水果沙拉食用。

宝宝吃火参果有什么好处

  火参果具有较高的功效与营养价值,一般人都可以食用。火参果是小朋友生长发育的天然饮品,正在长身体的小朋友特别需要补充一些营养,尤其是锌、钙、铁、镁,这些都可以促进大脑发育,增强骨质健康,增进食欲。使小朋友在成长过程中又聪明又强壮,所以火参果就是小朋友成长发育的天然营养品。除此之外,火参果的功效还有以下几点:

  1、食用火参果具护肤美容的功效,对于皮肤的美白都是非常功效的,但是要长期食用才好的效果哦。

  2、食用火参果可以促进消化,增强体质,效地增强身体的整体素质,提高身体的免疫力。

  3、火参果具抗菌消炎的作用,对于睡眠不好的症状,也是可以改善的,让你可以一个舒服的睡眠。

  4、食用火参果可以起到清理肠道的作用,对于身体里面的害物质可以以最快的速度排出体外,创造一个健康的环境。

  5、食用火参果也可以起到延长寿命的作用,对于老年人是非常好的,对于小孩也可以食用哦,可以增强小孩发育所需要的元素。

什么是火参果

  火参果又名:海参果、火星果,原产于非洲卡拉哈里沙漠,为葫芦藤本蔓生植物。根浅根系,茎5棱,茎叶均有毛,叶椭圆形,互生,似葫芦一样攀架生长,开黄花,雌雄同株。果实外表金黄色如芒果般状,单果重100-200克,外表带刺,十分的漂亮迷人。在国外传说它是来自火星的奇特水果,所以叫为火星果。现在新西兰、美国、澳大利亚、德国等地均有栽培,是一种一年多次种植的四季水果。果实像海参,又似带刺的橄榄型瓜,用吸管可直接吸食,火星果果肉细腻、多汁,呈凝胶状,内部镶嵌着许多绿色的种子,口味清甜,有轻微的余香,吃起来特别爽口。

  其所含的营养不亚于樱桃,维生素C含量特别高,绿色果肉中含有独特的粗纤维。长期食用有美容、瘦身的功效。果实长至九成熟时,有黄瓜和樱桃的混合香味,完全成熟时味似香蕉。食用时可以切开顶部,插入粗吸管直接吸食,如加入蜂蜜混合,则风味绝佳,是不可多得的天然饮品。既可榨成果汁喝,也可做水果沙拉食用,如与海参、鲍鱼等高档海鲜相配熟食,则营养更佳。果实极耐储藏,在17~24℃干燥的环境下保鲜时间可长达6个月。还可以用作室内摆设,既大方又美观,采摘回来后在果实表面涂蜡,可防止表皮失水。

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