做糖筛前可以吃甜食吗

　　做糖筛前可以吃甜食吗？一般来说检查前两周都应该减少淀粉和糖类的摄取，这样才可以让检查的结果更加的准确，同时在怀孕期间孕妈妈们不要太过贪吃甜食，不但会让自己长胖还可能会患糖尿病哦。

做糖筛前可以吃甜食吗

　　要做糖筛的话，前一天晚上8点后就不能吃东西不能喝水。糖筛糖耐都是查血糖的检查。为早期发幸孕分享影响胎儿发育，凡孕24周至28周者均应进行糖尿病筛查（简称糖筛）。

　　糖筛如果数值超过，大夫就会让做糖耐量检查。为确诊是否为妊娠糖尿病。

　　做糖筛和糖耐前几天最好以清淡的饮食为主，少吃甜食。糖筛前一晚8点后不能吃任何东西了，糖耐前一晚6点后不能吃任何东西了。喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的，也不至于因为超标一点点，导致自己冤枉地献血。

糖筛注意事项

　　1、检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。

　　A、尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　B、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　C、水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　D、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　E、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　3、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　4、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。

　　喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　5、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽血。

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