排卵后几天是安全期

　　女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的，一般来说，以28天为女性的正常生理周期，安全期则是指女性月经来潮的前七天到后八天的一段时间，月经期也包括在安全期内。那排卵后几天是安全期?

排卵后几天是安全期

　　安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。

　　1、排卵前安全期

　　从月经干净那天，到排卵期开始的前三天，为排卵前安全期。

　　2、排卵后安全期

　　从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期。

　　一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。因为此时很多的女性受环境变化和情绪波动等因素的影响，使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

　　另外，还有很多有疾病的女性也会改变排卵的时间，例如内分泌失调、经期同房发生感染等，这些都会造成排卵期发生改变，同时还会引发不孕的可能。为此，女性必须注重自身的健康问题，如果有任何疾病的话都应该及时去医院诊断并治疗，以防病情恶化到终生不孕的后果。

测定排卵期方法

　　传统来说，月经前5天和月经后6天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

　　1、日历法

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　2、基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

　　3、女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

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