收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

6个月婴儿科学健身操

2014-07-15 19:29:55出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  爸爸妈妈都希望自己的孩子身体棒棒的,头脑聪明又灵活。如此惹人喜爱的小机灵并不都是天生的,还需要后天的勤加训练才行哦。那么,6个月婴儿科学健身操是怎样的呢?我们一起来看看吧!

6个月婴儿科学健身操

  名称:靠垫华尔兹

  家中常见的物品(如:柔软的靠垫),会是绝好的操练材料,不妨善加利用。

  目标:借助材料,锻炼上下、左右兼顾的能力。

  适合对象:4~6岁的孩子和家长。

  准备:几个大大小小、不同形状的靠垫(如:糖果形的、圆形的、心形的),节奏欢快的音乐。

  步骤:

  1.妈妈和孩子将靠垫顶在头上,双臂平展,脖子尽量伸直,跟着音乐节奏沿一直线向前走“1、2、3、1、2、3”,再向后退“1、2、3、1、2、3”,检查一下:是否回到原地,靠垫有没有掉下来。

  2.将靠垫平放在地垫上,脱鞋后,妈妈扶着孩子的双手,随着音乐节奏双足交替踩踏靠垫“1、2、1、2”;接着用双足跳踏“1、2、1、2”。

  拓展练习:

  当孩子的身体平衡掌握得比较好时,爸爸妈妈可以放手,鼓励孩子独立完成。

  年龄相仿的两个孩子,还可以在平衡木上举行“靠垫大战”,谁能在平衡木上坚持到最后,谁就是胜利者。

婴儿抚触能促进宝宝触觉发育

  触觉是人体发展最早、最基本的感觉,也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生宝宝认识世界的主要方式,透过多元的触觉探索,有助于促进动作及认知发展。因此,良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。

  触觉系统首先感应到的部位就是皮肤,每个人的皮肤接受程度不一,传递信息的速度也不一样,所以给予感觉刺激必须因人而异。

  通过对皮肤的抚触刺激,可同时刺激到宝宝的神经系统,特别是大脑的神经系统,进而产生整合和成熟化的作用。需要注意的是,对于宝宝的成长来说,爬行是不可或缺的一个过程,可获得丰富的触觉刺激和经验。在爬行的过程中,宝宝的大脑还会将所接受到的刺激加以整理、比较,进而促进脑部发育。

  在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中,接受抚触的人数学运算的能力增强,错误减半,速度加倍,在其他婴儿和儿童的研究中,也发现抚触有增强反应灵活的情形。

  温馨提示:

  爸爸或妈妈握住孩子的踝关节倒提时,动作要轻柔。请以轻松、温和的情绪和语言感染孩子。如果孩子感到害怕,可以给予正面的鼓励,也可以停止游戏。

精彩推荐:

母乳喂养多久最好

新生儿拉肚子怎么办

婴儿身高体重对照表

宝宝大便干燥怎么办

婴儿打嗝怎么办

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×