早孕反应严重怎么办

　　早孕反应严重怎么办好呢?女性怀孕后，虽然不能够避免早孕反应的发生，但是也是有一些方法是可以缓解较为严重的早孕反应的，请看下文的介绍。

缓解早孕反应的方法

　　1、心理

　　心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

　　2、饮食

　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

　　3、活动

　　不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

怀孕多久会有反应

　　早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

　　孕期常见的一些症状以及适当的处理方法有如下的方面：

　　1、恶心：很多孕妇怀孕早期有恶心，呕吐，孕3月后慢慢好转。但也有持续到怀孕7、8月的。

　　2、脚抽筋：很多孕妇都有，不一定是缺钙。

　　3、脚肿 ：在怀孕7-8月后慢慢出现，很多人都是站立明显，休息后改善。

　　4、手麻：可以按摩，活动等方法改善。

　　5、腰痛：和妊娠后关节、韧带发生改变而引起。注意应该排除肾、输尿管结石及内脏的一些疾病。

　　6、下身痛：有些孕妇在8--9后会出现下身痛，或骨头痛。可能是因为患者胎儿发育长大或胎头入盆引起腹部下方耻骨痛引起。

　　7、少量出血：可能和流产，早产，宫颈息肉，宫颈糜烂，胎盘位置低，快要生产等有关。

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