产后恶露不尽怎么办

　　准妈妈们在怀孕的时候要特别注意自己的身体，在产后也同样要对自己的身体格外照顾。尤其是在月子里更是要倍加注意，在月子里落下的病可能是一辈子。很多孕妇产后都会有恶露的现象，这种现象比较普遍但是恶露时间过久就要引起注意，很可能会是其它的疾病症状。下面就一起来了解关于产后恶露的一些知识，什么是产后恶露?产后恶露不尽怎么办?

　　妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)。

产后恶露不尽怎么办

　　1、产后未满50天绝对禁止房事。

　　2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

　　3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　5、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　6、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　7、分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1：5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

　　8、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。

　　当然上面所说的是一些平时的注意事项，如果恶露比较严重的话就要去医院进行检查和治疗，以免发生严重后果。以上就是关于产后恶露的知识，希望对大家有所帮助。

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