大龄二胎备孕注意事项

　　有的孕妈妈生第一胎后，选择了全职主妇在家专心抚养宝宝，为了保证母乳，食用过量的营养和脂肪，导致了产后的肥胖，再次怀孕时肥胖是非常不利的因素，因此，大龄二胎妈妈应该注意孕前控制体重。除此之外，大龄二胎备孕注意事项还有哪些呢?

二胎备孕注意事项

　　孕前体重控制：减肥

　　每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，待体重恢复到正常标准即可再次怀孕。过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

　　夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床。同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

先做孕前评估确定是否适合生育

　　我国实行计划生育以来的第一批独生子女有不少已经接近35岁。女性一旦超过35岁，由于卵子的持续老化，生育能力与年龄的增长成反比，这种衰老是自然界不可逆转，目前没有药物和办法可以延缓这种趋势。因此，大龄产妇是否能生二胎不能由着性子来，而要依靠孕前评估，主要评估有无内科、外科、妇产科的疾病，年龄越大越提倡做。

　　三级医院通常能够提供科学全面的评估，尽量降低风险，因此建议高龄产妇的二胎应尽量在三级医院分娩。

　　许多头胎剖腹产的妈妈担心生育二胎也只能剖腹，风险较大。事实并不全然如此，头胎剖腹并不意味着次次剖腹，需要依靠科学的评估方法，用于判断子宫切口是否愈合不良等。

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