宝宝dha每天几点吃最好

2017-12-14 15:29:20出处:PCbaby作者:佚名

宝宝0-6岁是大脑发育的关键时期,这时候妈妈就要给宝宝补充dha,DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。那么,宝宝dha每天几点吃最好?

宝宝dha每天几点吃最好

dha也没规定一定要什么时候 吃,因为DHA在人体内很容易吸收,不会受别的物质影响其吸收,如果是一天两粒的话,就早晚吃比较好。

一般来说,在婴儿5个月左右可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

我们都知道,6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

因此,家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

婴儿dha怎么选

市面上的dha产品种类数不胜数,不同厂家生产的DHA产品所含营养素也不完全相同,那么,婴儿dha怎么选呢?

第一点,看包装

一般来说,如果是正规厂商的包装,都是会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等,另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志,是否印有GMP认证标志。

第二点,看品牌

在购买前多问问产品的生产商或者品牌来历,有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格,管理得更有经验,产品质量也相对更可信赖的。

第三点,价格

材料的来源存在国产、原料进口、原装进口的存在,价格会存在一定的差距,在选购时还要根据自己的实际情况进行选购。

目前市面的dha产品不断地推陈出新,家长在选购宝宝dha时一定要且看且对比,只有适合自己宝宝的,才是最好的!