维生素B5缺乏会怎样?维生素B5缺乏症是一个有争议的话题。在互联网上搜索，会发现很多文章链接到其他营养品销售网站。他们声称缺乏这种维生素会导致痤疮到抑郁等各种疾病。尽管这种维生素水平低偶尔会被注意到，但真正的维生素B5缺乏症并不多见。服用这种维生素(或泛酸)补充剂没有坏处，不过很多情况下完全没有必要。
维生素B5缺乏会怎样
(1)倦怠，头痛，恶心，呕吐，背痛，体重减轻
(2食欲丧失，舌炎，胃酸缺乏，对称性皮肤炎，神经症状
(3)皮病末期时出现严重之皮肤炎，腹泻，痴呆，甚而死亡
(4)疮、记忆力衰退，腹泻，失眠，疲倦甚至血糖过低
需要维生素B5的人群
(1)足常感刺痛的人需要泛酸
(2)用泛酸可以对即将来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力