如果我们感觉到吃的过多，消化不了，可以吃健胃消食片；如果感觉到食欲不振，或者有腹胀的情况，也可以吃健胃消食片。健胃消食片口感好，治疗的效果好，没有明显毒副作用，那健胃消食片要空腹吃吗？
健胃消食片饭前吃还是饭后吃要看治疗的作用是什么，这个问题大家可以根据自己的实际情况进行询问，健胃消食片主要的功效就是健胃消食，健胃消食片主要是由太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等所组成的，具有增强胃动力作用，又有帮助消化的功效。如果是消化不好，建议饭前食用。如果是吃撑着了，消化不了，则在饭后服，以达开胃、导滞之功效。“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。
服用药物注意了用量也要注意服用当中需要注意的事项，像服药中不可以吃刺激性和不易于消化的食物，清淡饮食是用药期间很好的饮食。很多朋友也会患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，如果慢性病严重则应该在医生的指导下进行药物的服用。
一、洋葱
洋葱挥发出的辛辣气味，可以刺激胃肠的蠕动，促进肠胃分泌更多的消化液，从而增强人的食欲，提高肠胃消化能力，对于消化不良、积食、腹胀等肠胃疾病有很好的治疗作用。
二、番茄
番茄所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，促进脂肪及蛋白质的消化。还可以增加胃酸浓度，调整胃肠功能，这有助胃肠疾病的康复。
三、菌菇类
菌菇类食物营养丰富，味道鲜美，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。
四、苹果
苹果中含有“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。“果胶”能调节机体血糖水平，预防血糖的骤升、骤降。还能促进胃肠道中的铅、汞及有害物质的排放，及时清除体内的代谢垃圾，有促进体内毒素排出的功效。
五、猕猴桃
猕猴桃含有很好的膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，将肠道内有害物质迅速排出体外，对治疗便秘有特效。
六、草莓
草莓的果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。