宝宝在12个月大的时候断奶最适宜，此时的宝宝已经开始添加辅食，所以对母乳的需求量也就比较少，此时断奶就比较容易一些，吃几天回奶药就可以成功断奶，那回奶药是药片吗？要怎么吃呢？
回奶的药物不是单一的，有针剂、片剂还有中药水剂。
1、中药类回奶药
服用方法：
(1)炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服(适用于产后早期和断奶前);
(2)食豆浆1碗，加少许白砂糖。
2、大剂量维生素B6
服用方法：每次200毫克(约每日20片)，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)
3、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药
服用方法：口服或肌肉注射，每次5mg，每日3次，连服3-5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)
4、其他回奶药物
服用方法：
(1)花椒6克，水煎后取药汤加60克红糖，一日分次喝，1-3剂可有效;
(2)番泻叶4克，加开水200-300毫升，浸泡10分钟，日一剂分2-3次服，3-7天。
宝宝在十二个月大的时候断奶最适宜，因为在这个时期宝宝的消化功能已经基本趋于成熟，对食物的需求量也越来越大，对母乳以外的食物也能渐渐适应。
要有心理上的准备，心态要放平静，不要因为宝宝断奶后，没有了哺育时期的那种亲昵沟通方式而有些难过，有些失落。所以我们在给宝宝断奶时，要明白给宝宝断奶是宝宝健康成长的一种需要，要为宝宝的成长又迈向一个新的阶段而感到欣慰与自豪。
在宝宝四个月的时候，就开始按宝宝的月龄逐渐、逐步、适当的添加一些食品，以满足宝宝健康成长所需的营养，例如鸡蛋羹、菜泥、鱼泥、水果汁等等,多换换品种，多换换口味儿，让宝宝也知道除了妈妈的乳汁以外还有很多好吃的，另外要让宝宝慢慢适应用碗，勺，筷进食，为宝宝以后的断奶做好充分的前期准备。
4 在宝宝十个月大的时候，每天给宝宝先减去一顿喂奶，并相应适量的增加一些断奶食品。这样过一个礼拜后，如果见宝宝的吸收与消化情况很好的话，可以再减去一顿奶，待宝宝白天断奶成功后，再慢慢停止宝宝晚上的喂奶，直到宝宝断奶完全成功。先从白天给宝宝断奶，是因为白天有许多新鲜的事情吸引宝宝，宝宝就不会对妈妈，对乳汁有太多的依恋，但晚上宝宝一般会很黏妈妈，宝宝需要从吮吸母乳的过程中获得慰藉，所以给宝宝断奶要慢慢的来，不要急于求成。