沐浴露是每个家庭中必备的洗浴用品，因为每个人洗澡时都会要使用到它，它可以帮助人们清洁身上的汗渍，污渍，油脂。虽然孕妇是个比较特殊的人群，但是依然是可以用沐浴露来洗澡的。只是引发一个问题：孕妇适合用什么沐浴露呢?
由于孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚、汗腺、皮脂腺分泌增加、全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻。妇婴专家建议，在平时生活中一定要保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂。
1、皮肤对新的护肤品和沐浴露等需要一个适应的过程，因而建议孕妇使用平常较多使用的产品，避免新产品不适用自己的皮肤而导致过敏。
2、人的皮肤正常情况下是呈现弱酸性的，如果使用碱性太高的产品，对皮肤会有刺激性，建议孕妇使用质地温和的洗簌产品，避免刺激皮肤，导致肌肤敏感。
3、孕妇使用沐浴露洗澡时要避免阴道冲洗，要是阴道有细菌，容易把细菌带进宫腔里面。
4、孕妇使用的沐浴露要以温和中性的为主，如果不放心，可以使用婴儿沐浴露。
5. 厂商信誉：一般而言，选择牌子老、口碑好的孕妇沐浴露。
6. 纯植物萃取，避免造成过敏、红斑。因为植物性配方，可维持孕妇脆弱的自然皮肤抵抗力。另外不含色素，通过皮肤敏感测试，有淡淡清香。
首先，孕妇洗澡时要格外注意水温，不可过高，因近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。温度应调节到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。
其次，孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡。孕妇如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。
除此之外，孕妇洗澡时间不可过长，热水洗澡时一次以20分钟以内为宜。长时间处于浴室等密封的空间，容易因为空气减少、湿度上升而出现氧气供应不足的情况，这不仅会令孕妇出现头晕眼花等状况，对胎儿的健康也是十分不利的，因而孕妇洗澡时要严格控制时间。
最后，冬季不宜在浴罩内沐浴，有些家庭为了避寒保温，冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴，常人尚可应付，但对孕妇就不太适宜。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应，耗氧量相对较多，一旦浴罩内氧气越来越少，孕妇很快会出现头昏、眼 花、乏力、胸闷等症状。